在很多家庭中，有了宝宝之后，爸爸就只能睡客厅或者是书房，而让孩子和妈妈睡主卧。网上看过这样一个案例：一位37岁的柳先生，自从老婆怀孕后就一直和老婆过着分房睡的生活，直到现在已经有13年了，也就是说一直都是孩子和老婆一直睡的。

其实，根据科学育儿经验来讲，孩子到了一定的年龄就应该和父母分开睡了，不然会造成很多不良的影响。

很多孩子不愿意和父母分开说，他们独自睡觉会感到害怕，甚至会觉得这是父母不爱自己了的表现，但越是这样，越是会养成孩子怯懦胆小的性格，以至于很难独立。

不仅如此，孩子长期和父母一起睡，或者只和妈妈睡，这样都会影响夫妻之间的感情，都说夫妻之情要大于亲子之情，只有夫妻关系和睦，才能够给孩子营造一个良好的成长环境。

除此之外，随着孩子的渐渐长大，对于男女的概念也有了清晰的认识，不管是男孩和妈妈，还是女孩和爸爸之间都应该保持一定的距离和隐私，否则会导致孩子的性早熟。

科学育儿经验表明，孩子在三岁左右最合适和父母分开睡。因为孩子到了三岁的时候，已经经历了断奶，可以自理大小便，并且当孩子三岁的时候，已经能够分清楚自己是男孩还是女孩，有了最初的性别意识，心理也处于一个重要的发育阶段。

太早和孩子分开睡的话，孩子的独立能力还没有那么强，会感到害怕，会觉得被父母抛弃，从而对孩子内心造成一定的负面影响；如果和孩子分开睡得太晚，当孩子意识到男孩、女孩分别的时候还和父母一起睡，这样也会对心理造成影响。

和孩子分开睡的时间尽量不要选择孩子生活变动比较大的时候，比如刚搬家，或者刚上幼儿园，尽量在孩子对生活现状比较熟悉的时候在分开睡。

刚开始分开睡的时候，孩子难免会有些不适应，会感到害怕；父母也会比较担心孩子是否能够睡好。这时候需要父母和孩子都要做好心理准备，这是一个必须经历的过程，双方可以做一个约定，睡前一起玩耍，但是睡觉的时候，需要回到自己的房间。

同时，也可以为孩子营造一个自己很熟悉的环境，比如孩子喜欢的床单被罩，孩子喜欢抱着的玩偶等，这样可以让孩子感到更踏实，不会觉得太生疏。